Concentrazione

La concentrazione si riduce quando si è disidratati

L'acqua è lo strumento più semplice ed efficace per aiutarvi ad essere produttivi ed efficienti al lavoro. Il cervello umano è costituito per l'85% da acqua e la disidratazione può provocare emicranie, scarsa concentrazione e perfino limitare la memoria di breve termine. La vostra capacità di calcolo e la rapidità delle vostre abilità psicomotorie potrebbero anche ridursi. Ciò è dovuto al fatto che la disidratazione produce una riduzione del livello di energia del cervello. Per ulteriori informazioni sull'effetto dell'acqua sul rendimento mentale visitate la sezione "i Vostri Esperti"